第01节： 身体与情感——觉知身体 王宇赤 28天深度舞动训练营 共21讲

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头痛，磨牙是怎么回事，如果没有器质性的问题，身体知道答案。由心理学专家王宇赤介绍解决困扰的方法，由食蚁兽12来播讲。

by：食蚁兽12

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你觉得疲惫吗？你在忍受头痛、背痛或其他慢性疼痛吗?你在经历抑郁和焦虑吗？这些都是身体发出的信号——它在用尖叫尝试与我们沟通。想要终结这一切，你需要懂得身体在说什...

by：子纯能量美学生活

1.1万

by：伊林2018

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只有你能治愈你自己

by：Luckysrose

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by：传播者ac

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by：纪保超的分享

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by：猫哥任宝儿

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身体，每时每刻在陪伴着我们、支撑着、容纳着我们……通过与身体的对话，了解身心关系，提升生命品质，迈向更为健康、自由、幸福的人生。你好，我是釺阡陌

by：釺阡陌

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by：春天就要来了

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关于正念45分钟的录音

by：浮生大观Titania