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采访力求真实自然，后期剪辑我尽量少处理，保持原汁原味，每个人都有自己的经验，每个人的表达也不同，说不定会对你有启发！还是感谢阳阳老哥的分享！
爱距离bingo
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听友53354650
感谢大雄感谢这位东北大哥！听了访谈有种顿悟的感觉，焦虑抑郁断断续续有十来年了，从来没好彻底过，以前一直不理解什么是觉察不评判，现在终于明白了！躯体化症状瞬间就好了！好神奇！！！感觉自己打开了一个新世界，不再陷入思维的漩涡里，现在很容易就把自己从胡思乱想强迫思维里面抽离出来了。睡眠变得很好，情绪也稳定了很多～谢谢你们♥️
安大雄 回复 @听友53354650：
清凮月 回复 @听友53354650：
能分享一下精髓吗？顿悟到了什么，跪谢
安大雄
不少朋友问我，他的v，怎么联系他：fy279309426
远方_gfz 回复 @安大雄：
安老师，阳阳也是个咨询师？？？
听友458264536 回复 @安大雄：
安老师 可以要一下你的联系方式吗？
曙光照耀我
我就是听了这段访谈突然领悟了、哭了一场到今天都没发作过、很神奇
主意不错 回复 @牧羊人Totoro：
就这个访谈呢
听友419024816 回复 @曙光照耀我：
视频的名字叫什么，可以告知吗
1805957ifms 回复 @曙光照耀我：
我怎么还不开悟
笙舟
终于有新的访谈了，以前的访谈都反复听了好多遍了，看到这么多人康复给了自己很大的信心，感谢大雄
听友300415573 回复 @笙舟：
加油，一切都会好起来的
听友411416782
我中度焦虑症已经有三个月了，躯体症状比较厉害还是广泛性的，我也一直在吃药，我也在心理精神科住院住了十八天，症状一直比较稳定偶尔也有心慌，但是昨天晚上一点半左右突然出现频死感，光想打120，因为之前第一次发作也打过，心理坚持想着不打，因为之前打了120也是这样，马上平复心情做腹式深呼吸，做了不到两分钟症状马上就消失了
听友127782726 回复 @听友411416782：
我也是广泛性焦虑，我感觉吃药不太管用。五年前第一次发作，因为不知道是焦虑，用了一年半才走出来。一周前复发，症状一样，所以知道是焦虑，虽然又要命一样痛苦，但是看焦虑症的自救和大熊的作品，暗示自己心理作用心理作用…期间都好像精神分裂了，太吓人了，像做了一场梦，好不真实，自己都不知道为什么会这样。一个星期快走出来了
听友300415573 回复 @听友411416782：
我一年半多了，吃药5个月
0274
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感谢大雄感谢这位东北大哥！听了访谈有种顿悟的感觉，焦虑抑郁断断续续有十来年了，从来没好彻底过，以前一直不理解什么是觉察不评判，现在终于明白了！躯体化症状瞬间就好了！好神奇！！！感觉自己打开了一个新世界，不再陷入思维的漩涡里，现在很容易就把自己从胡思乱想强迫思维里面抽离出来了。睡眠变得很好，情绪也稳定了很多～谢谢你们♥️
安大雄 回复 @听友53354650：
清凮月 回复 @听友53354650：
能分享一下精髓吗？顿悟到了什么，跪谢
安大雄
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远方_gfz 回复 @安大雄：
安老师，阳阳也是个咨询师？？？
听友458264536 回复 @安大雄：
安老师 可以要一下你的联系方式吗？
曙光照耀我
我就是听了这段访谈突然领悟了、哭了一场到今天都没发作过、很神奇
主意不错 回复 @牧羊人Totoro：
就这个访谈呢
听友419024816 回复 @曙光照耀我：
视频的名字叫什么，可以告知吗
1805957ifms 回复 @曙光照耀我：
我怎么还不开悟
笙舟
终于有新的访谈了，以前的访谈都反复听了好多遍了，看到这么多人康复给了自己很大的信心，感谢大雄
听友300415573 回复 @笙舟：
加油，一切都会好起来的
听友411416782
我中度焦虑症已经有三个月了，躯体症状比较厉害还是广泛性的，我也一直在吃药，我也在心理精神科住院住了十八天，症状一直比较稳定偶尔也有心慌，但是昨天晚上一点半左右突然出现频死感，光想打120，因为之前第一次发作也打过，心理坚持想着不打，因为之前打了120也是这样，马上平复心情做腹式深呼吸，做了不到两分钟症状马上就消失了
听友127782726 回复 @听友411416782：
我也是广泛性焦虑，我感觉吃药不太管用。五年前第一次发作，因为不知道是焦虑，用了一年半才走出来。一周前复发，症状一样，所以知道是焦虑，虽然又要命一样痛苦，但是看焦虑症的自救和大熊的作品，暗示自己心理作用心理作用…期间都好像精神分裂了，太吓人了，像做了一场梦，好不真实，自己都不知道为什么会这样。一个星期快走出来了
听友300415573 回复 @听友411416782：
我一年半多了，吃药5个月
