三增锻炼｜三增是什么？

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】《治史三书》是历史学家严耕望先生以个人治学心得为基础，融合梁启超、陈寅恪、傅斯年、钱穆等...

by：世纪文景电子书

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咨询V——【bense018】三增课，是一套系统的、行而有效的锻炼方案。锻炼的原理，类似肌肉锻炼，可以通过合适的压力锻炼刺激平滑肌的生长。

by：青春本色健康

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个人成长这件事儿，永远是越早行动，收获越大。要做的第一件事情，就是制定具体的目标。目标不能含糊，比如说一年要读好多本书、一定要去旅游、我要开始运动……而是要有...

by：海霞煦时

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谜语的谜面常用生动的描述、巧妙的隐喻，生动形象地刻画出某一事物的特征，让孩子通过思考去寻找谜底。它可以锻炼孩子的联想、分析、推理、归纳等能力，有助于发展他们的想...

by：金苗听书

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by：张李妞妞

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如何从科学锻炼开始，主动关注自己的健康，接受科学的体育教育，慢慢进入到体育的美好世界，最终超越对强身健体的追求，体验并享受体育的精髓？在《锻炼》一书中，或许能得...

by：1357656uwdc

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感谢喜马拉雅提供的平台，在这里结识到了许多优秀的播音人员、文学创作人员，也让我学到了很多知识。此专辑仅作为练习，内容可能稍有杂糙，望见谅

by：张朝圣

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占星学奥秘：将星盘要素细分，规律就藏于细节！微课堂助你早日晋级占星大师！报名课程加微信18204090

by：黄小鞋老师

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这是我学习有声读物自我练习园地

by：风干的老头

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by：诸星天天