第一百四十三章 边吃饭边评理

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不要经常吃一些油炸的食品，平时可以经常煲清淡的汤喝，同时也可以进行清蒸。这样食物的热量比较低，有利于达到减肥的作用，同时也要控制好饮食的总量，不要一次性吃的太多...

by：小王爱健康

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对于吃货来说，这是一个好的时代，因为美味唾手可得，不同的菜系、混搭的食物……让人忍不住大快朵颐。对于想要减肥的吃货来说，这是一个坏的时代，因为到处都充满了诱惑，...

by：谁周末加班

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对于吃货来说，这是一个好的时代，因为美味唾手可得，不同的菜系、混搭的食物……让人忍不住大快朵颐。对于想要减肥的吃货来说，这是一个坏的时代，因为到处都充满了诱惑，...

by：听友470263694

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九边，是一个公众号的作家，公号文章经常性阅读量十万，2020年在公众号时政要闻中排名第四，也是因为很喜欢九边大佬的文章，所以在这里与大家分享。

by：365品茶读书

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以“潼冉梓、霍安泯”之间的故事为主线而展开的小说，是作者蜜汁甜饼的原创作品，小说主要讲述的是：在与男友相恋三周年这个重大的日子里，潼冉梓竟然遭到了渣男与闺蜜的双...

by：范迪趣谈录音工作室

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从101章开始播，前方高能，必听！《鬓边不是海棠红》作者：水如天儿主播:暖晴之所以从101章开始播，是因为幸运的家里有只播到100章，那咱们就书接前文好了~...

by：幸运的暖晴

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把心静下来，好好读点书，让日子过得丰富多彩，不知不觉中，慢慢变老。

by：A余年有声A

2020

by：听书读书共分享

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节目主题:本专辑重点给自创的新旧体诗词、文学、摄影作品安个有声的家。以边创作边吟诵的方式，与友友们分享爱好、收获乐趣！主播是谁:莹莹絮语适合谁听:大众！尤适合文...

by：莹莹絮语

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今年启动读书计划，目标并不大，要读不少于30本书，题材不限，新旧不限。就把这个专辑当做我的有声的读书笔记吧！希望大家跟我一起阅读，在评论区留下你对这本书的看法。

by：乌圆奴