为什么有些人会见不得别人好

2022-09-26 07:40:0009:41 3500
声音简介

“9万人都说不卫生不干净,我心里像插把刀一样”。


不久前,武汉摆摊的“糖水爷爷”登上热搜。17年坚持一两块钱不涨价,种类丰富,用料足实,无限免费续杯,老人和小孩喝水不要钱。

然而在一片赞扬声中,朴实的老人家还是遭到了质疑和网暴。委屈无奈之下,他放弃了糖水生意,不再出摊。


知乎上有位作者写道:在乌鸦的世界里,天鹅都是有罪的。


01

有一种“恶”,叫做见不得别人好


他们的心中有着自身难以觉察的分裂和对立:你是好的,我就是坏的。

这是人的心理发展水平停留在两极的阶段,而并非基于事实——因为事实上没有人可以永远做到全能完美,我们都会在不同的状态之间摆荡。


所以当看到别人的“好”时,就会激活自己“坏”的那个部分,然后再投射到对方身上加以攻击。


有些人,似乎对别人攻击的越厉害,就越能证明自己有多正义;其实他们只是想竭力保住内心中“好”的部分。

这些所谓的好,很可能是早年被养育者设置了自己的偏好的。同时,放到关系当中就变成:你这样才是好的、对的;那样就是错的,不受欢迎的。

你好才是值得被爱的,不然就毫无价值。


一个人经常遭到评头论足、被拿来与别人比较,一方面将助长TA的偏执以及缩小视野范围,以后在人际关系中不断受挫;另一方面会常常担心自己得不到爱,活在被抛弃的恐惧下面。


他们呈现给人的感觉就是,见不得别人好;或者,别人都不够好,只有自己是最“香”的。


有位中年女性,在单位,同事们私下里议论她:身上的虱子都是双眼皮儿的。

当女同事聊天说最近新入的唇膏不沾杯时,她会不屑一顾,说自己那支大牌的颜色有多正;看到别人请了健身私教很有效时,她会说费钱,不如在家跳绳节约又环保。

总之,她永远是正确的化身,只缺烦恼。

从小到大,妈妈总是提示她长得不够好看,眉眼细,嘴唇有些厚,要是像表姐那样水灵灵的大眼睛唇线分明就好了。

于是她发展出了这样的应对模式:以否定别人的好,把别人踩在脚下来防御因自己不好而被抛弃的恐惧。


02

你可以好,但不能比我好

在有些人心中,别人比自己好,是对自己的一种控制和威胁。

我们假设一下,糖水爷爷的摊位每天门庭若市,而其他同行门可罗雀,那些摊主就有可能想尽办法来诋毁爷爷,将其逼停。

或者,每个人疯狂制造内卷,走向万劫不复。


他们深深觉得,如果你活得比我好,我就将被你控制,那我就没有活路了。反过来,如果我无法控制住你,那简直太可怕了,莫不如就毁了你。


人之所以抱有这种信念,源自于婴幼儿时期对乳房的体验。梅兰妮·克莱因假设,幼儿强烈地依赖于乳房,将其奉为一种强大和丰饶的保障,但是乳房也会走开,并不是什么时候需要都会在场,这令幼儿感到失控和无助。

他们认为乳房私藏了取之不尽的可口乳汁,却保留着对自己的控制,让自己没有办法随时随地完全占有乳房以及它的全部资源。


得不到,就毁掉。


如果一个人的过往堆积了过多的匮乏、不安全、对环境无法掌控的经历以后,很可能在面临别人比自己更好、更有资源的情况下,要么更加贪婪攫取,要么试图将对方摧毁。

因为,在心理上,他们始终卡在“对乳房的失控”的焦虑当中。


内卷,是自己对自己的贪婪,也是在变相索取乳房。


另外,不能接受别人比自己好,可能是在防止自恋受损。一个自恋程度较高的人,是无法接受自己去依赖另外一个更有能力的人的。


还有一种理解是,另外一个人比自己更好,将会激活自身的分离焦虑;这在父母和孩子的关系中更加常见。

有些父母明里暗里的不允许孩子比自己更好,实际上是不能接受被孩子抛弃。



03

为什么有人自己不发光,却总想熄灭别人的灯?


由于自己没有被照亮过,别人的光就显得格外刺眼。

他们苦苦哀求而得不到的东西,凭什么别人却能够轻松拥有(经常忽略别人努力的事实),这不公平。


熄灭别人的灯,别人就能设身处地体会自己的痛苦。


不得不生活在暗处的人,会催眠自己并不需要光,一旦有人提示光的存在,唯有熄灭才能阻止希望。因为过去的生活经验告诉他们,希望最后都会变成绝望。


一般而言,越是对自己和生活相对满意的人,TA表现出来的攻击性水平就越低。


如果一个人在关系中大部分总是挫败的体验,那么TA的攻击驱力就会被标记和巩固下来,从而扭曲并压抑那些愉悦情感的发生。


比如生活中有这样一类人,总是习惯向别人泼冷水,说话听起来让人不舒服,感觉他们整日里气呼呼的,一开口就是打击别人,自己生活黯淡,好像也见不得别人的好。

这种态度会招致与之相处的人的反感,别人或者远离他们,或者反过来攻击他们。


《甄嬛传》里甘露寺的尼姑莫言,就是一个“有好话不会好好说”的代表。她板着脸对甄嬛说:“替那些臭男人生孩子做什么?”或者“男人都会让女人失望的!”

在甄嬛刚生完孩子受了风寒,到处求不到红糖时,她丢过来一包,狠狠地训斥:“这些够你喝的,别再出来吵人!”

莫言的行事风格让侍女浣碧非常不满,好在甄嬛心明眼亮:“虽然她冷口冷面,却是难得的热心肠。”


如莫言一般的人,他们的攻击性是在表达对关系的失望;但并不是每个莫言都有运气遇见甄嬛。由于不被理解,等待他们的,可能只是更多的失望。


从更深一层来看,这些人早年习得的关系模式中也许充满了忽视与欺骗,被攻击是能够让他们体验到关系连结的唯一方式。


正如那些恶意网暴的人,越是遭到更多人的谴责,越能让他们感觉到自己置身于紧密的关系里面。因为,人的本质是对关系的需要。


04

攻击别人,才能证明自己很强大

一个心理相对健康的人,获得满意的关系并不困难,也不需要通过否定和挑衅他人的方式,来让自己显得强大。


往往是人在虚弱、混乱甚至抑郁的时候,表现出自身的攻击性,将别人拉下马,才能在内心深处体验到自己作为一个有力个体的存在,而不是与客体模糊成一片。


事实的真相是这样:见不得别人的好,并不有助于自己变好——我们的潜意识常常不管“你的”还是“他的”,反正是“见好就收”了。


也就是说,大方承认和欣赏别人的好,好才会降临在自己身上。


如果你正因为好而遭受到了攻击,可能只需要做一件事,就是继续与好相拥。


顿时觉得莫泊桑有句经典名言可以囊括一切,那就是:生活永远不可能像我们想象的那样好,但也不会像我们想象的那样糟。


我以为,生活最大的特点是,它具有着混沌的秩序;这些秩序就贯穿在每一步的自我成长当中,包括确信美好和承受攻击。

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