每天听本书:《情商》

2023-08-08 13:39:0822:48 6192
声音简介
关于作者

丹尼尔·戈尔曼,被誉为“情商之父”,是哈佛大学心理学博士,专门研究行为与头脑科学。他是美国科学促进协会研究员,多次荣获美国心理协会最高荣誉奖和终生成就奖。


关于本书

这是一本非常有影响力的心理学通俗读物,曾霸占 《 纽约时报 》 畅销书排行榜长达 18 个月,再版无数次。这本书重点关注的是个人通过控制自己的情绪和内在潜力,来改善人际关系的能力。作者利用大脑和行为科学的突破性研究成果,说明了情商对个人的全面发展所起的作用更为显著,情商比智商更重要。


核心观点

情商比智商更重要,它可以帮助我们管理情绪。

用户评论

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舆書同行

所谓情商,就是情绪管理的能力。情商对于个人的人生成功、职场顺利和家庭幸福都至关重要。 医学数据表明,人的疾病75%由情绪引起。紊乱的情绪和不良的人际关系是疾病的诱因。现在有很多研究证实,能够平和、自觉地控制情绪的人,往往拥有独特、显著的健康优势。 提升情商,有助于适应压力过大的生存环境,保持乐观情绪,有效与人沟通,以及在生活和工作中保持和谐的人际关系,享受幸福人生。

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