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心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
本节目由:重塑心灵心理训练中心 出品
微博:抑郁症心理师李宏夫
听友447276386
强迫症要接纳自己,少想多做
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友447276386:
理解的非常到位! 同时呀,接纳自己的接纳不了自己的部分,也是接纳~总之,只要开始了这条路,虽不容易,却能越来越好
小瓶子爱读书
这个故事太好了
重塑心灵心理训练中心 回复 @小瓶子爱读书:
故事虽短,寓意却深
感恩
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重塑心灵心理训练中心
907640136.5万
简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
听友447276386
强迫症要接纳自己,少想多做
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友447276386:
理解的非常到位! 同时呀,接纳自己的接纳不了自己的部分,也是接纳~总之,只要开始了这条路,虽不容易,却能越来越好
小瓶子爱读书
这个故事太好了
重塑心灵心理训练中心 回复 @小瓶子爱读书:
故事虽短,寓意却深
重塑心灵心理训练中心 回复 @小瓶子爱读书:
感恩