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听美妙的音乐入眠
求更新？睡觉的时候听，感觉很助眠！求更新？
大脑充电驿站 回复 @听美妙的音乐入眠：
努力更新中
房书安c
每天晚上10点一直到早上5点半，一直开着，下雨睡觉很有安全感。
大脑充电驿站 回复 @房书安c：
哈哈，祝你睡眠越来越好
有人__
啊
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大脑充电驿站
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简介：加入主播XiMi会员团，免费畅听所有付费音频！ 长期失眠会给大脑造成损伤.而如果缺乏睡眠的时间过长，这种损伤甚至会变成是不可逆的，白噪音可以安抚过度躁动的脑神经，帮助大脑放松，进入深度睡眠状态，除了助眠效果好，也放松身心，可以试试。
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