养脾要掌握脾的五特性

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脾胃不足，百病由生，轻补娇养方能固护人体后天之本，总结五十余年行医心得，一饮一啄间补养气血生化之源

by：淡淡的立冬

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拥有好的脾胃，是拥有健康体魄的前提，养生必先养胃，胃好才能活百岁。本专辑会为大家揭秘伤胃的一系列不良习惯以及如何才能养好胃。

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养肝护脾有很多人一直都有一些错误的认识，认为说养肝护肝就一定要买什么名贵的药材才可以，其实不然，如何你有足够的坚持，你就能很简单的做到养肝护肝！蜜糖红茶冲泡红茶...

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养好脾胃不生病！热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！

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脾胃对于人体健康是很重要的，为了避免不良情况的出现，同时也为了养护脾胃的健康，这些事情是需要你长期坚持，甚至坚持一辈子的，才能够养出一副好脾胃，消化能力才会越来...

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by：张敏1972

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《中医养脾有道》——脾为后天之本，补脾胃是养生第一要务国际高级营养师|国家健康管理师|中医执业药师欢迎跟廖老师一对一交流中医养脾胃的实践经验

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《中医食养脾胃》——通俗易懂，简而易行的医养生方法国际高级营养师|国家健康管理师|中医执业药师欢迎跟廖老师一对一交流中医方法食养脾胃

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