瑜伽斷食法

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把自己想要读的书也分享给大家，不是专业的只是爱好。不喜勿喷哦~《断食瑜伽:五天即见效的身体与心炼》是风靡日韩、畅行欧美的瑜伽修炼法！断食瑜伽是以五天为一周期的身...

by：沐沐之木

7.7万

甲田说：“正确饮食”可以击倒疾病身体僵硬的人难长寿过度控制盐分有害西式健康法：“改善身体状况的捷径”正确“饮水法”：喝常温水、生水，慢慢饮生吃蔬菜把肉量减少一半...

by：木青同年

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70%的慢性疾病都是过度饮食引发的只有断食才能拯救超负荷的身体

by：畅妈好书

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by：菡姐姐0702

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悦享听-15年影响1亿人读书，带动1000万个家庭健康生活，帮助1000个家庭实现财务自！来吧！一起成长(加v)ziyou2627

by：汪广辉的财务自由之路

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轻断食既不是节食，更不是断食，是规律三餐进食，但吃啥是经过严格筛选和计算的，科学的饮食模式。

by：楚鹰启话

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by：汪广辉财务自由之路一

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加入轻断食计划，只要你愿意开始为自己改变，就会由内而外活出健康人生！

by：木白心君

15万

by：夏天的秀场

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本书教导我们用快乐的心情健康的方法来应对减肥这件事情，从心理的角度与自己的身体沟通，循序渐进地让自己逐渐习惯更适合现代人的饮食方式，从而取代过去毫无节制与一味崇...

by：Luckysrose