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1385868uink
我也是一个跑者，跑步快三年，一周五次，每次八到十公里，共同进步一起健康
王立l辛上邪 回复 @1385868uink：
棒棒哒👍
玉米陈你好
能减肥的人都是狠人
王立l辛上邪 回复 @玉米陈你好：
😂
梅夹
王博士您的分享让我也感悟很多，不管减重，跑步，还是任何想做的事，想做就现在开始，保持好向上的心态，我之前还在计划明年要做什么，看来现在就可以着手开始了。谢谢王博士
王立l辛上邪 回复 @梅夹：
加油加油
比邻xmly
谢谢王老师的经验分享仅靠饮食控制就能减重?觉得主因是靠您的跑步运动减重的吧？
王立l辛上邪 回复 @比邻xmly：
2018年是控制饮食
芃儒
同感。我游泳🏊也是最开始那500米显得最漫长，中段的1000米和最后的500米反而没那么累了。
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王立l辛上邪
57371万
简介：王立(辛上邪)博士，弃商从文的自由写作者。主张视界才是世界；提倡人生不易，要以积极的心态自娱自乐。
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我也是一个跑者，跑步快三年，一周五次，每次八到十公里，共同进步一起健康
王立l辛上邪 回复 @1385868uink：
棒棒哒👍
玉米陈你好
能减肥的人都是狠人
王立l辛上邪 回复 @玉米陈你好：
😂
梅夹
王博士您的分享让我也感悟很多，不管减重，跑步，还是任何想做的事，想做就现在开始，保持好向上的心态，我之前还在计划明年要做什么，看来现在就可以着手开始了。谢谢王博士
王立l辛上邪 回复 @梅夹：
加油加油
比邻xmly
谢谢王老师的经验分享
仅靠饮食控制就能减重?觉得主因是靠您的跑步运动减重的吧？
王立l辛上邪 回复 @比邻xmly：
2018年是控制饮食
芃儒
同感。我游泳🏊也是最开始那500米显得最漫长，中段的1000米和最后的500米反而没那么累了。