进入长江云康养中心流程步骤：
1、打开微信，点击右上方搜索功能
2、搜索“长江云康养中心”公众号，点击并关注
3、关注公众号之后，在自动弹出的页面右下方，点击“云康养中心”
4、随后会弹出一个二维码，点开二维码，按住屏幕不动，即可识别二维码加入群聊。
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声音主播
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1308821iggt
抬脚怎么抬？
营养师丁长江 回复 @1308821iggt：
您好，可以躺下双腿抬高。让血液循环，更多健康问题可以加入长江云康养中心群。给您更多健康指导方法。
沐子美文
营养师丁长江 回复 @沐子美文：
欢迎收听，觉得节目不错可以分享给更多家人朋友。健康生活大家受益。祝您生活愉快。
1385009taje
喜欢老师的授课
营养师丁长江 回复 @1385009taje：
您好，这位朋友，觉得节目不错可以分享给更多家人。也可以加入长江云康养中心群，给您更多健康指导。
豆豆爱奶奶
我听了很多遍，但还是想不出是怎样一种姿势
营养师丁长江 回复 @豆豆爱奶奶：
更多健康问题，您可以加入咱们，长江云康养中心群。给您指导方法。