说：最好的运动不是跑步而是走路

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跟上音乐的节拍，在运动时能够帮助增加动力、促进血液循环、舒缓压力，有效帮助减肥，好听的音乐是运动时必不可少的“精神兴奋剂”

by：国家高级体重控制师

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科学的健身，明白的运动

by：健康管理学院

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跑步运动咨询热线13373094134生命在于运动，让你越跑越轻松，人人都可以轻轻松松的跑步...

by：惠心之声

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by：歌单精选集

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科学运动，避免运动损伤，关于跑步、健身、竞技比赛等引起的运动损伤，请关注本专辑，运动医学、运动康复专家等你来，请关注微信服务号“布骨（BuGuHealth）”了...

by：骨科康复找布骨

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越野跑：在野外自然环境中进行的赛跑运动；即能锻炼身体又能撩妹的运动！收听“越野跑不是事儿”越野跑就真的不是事儿！爱江山越野跑专业组织越野跑的赛事机构！

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【内容简介】你读过的书，都会成为你的知识积累；你跑过的路，则会成为你身体的沉淀。跑步是一种生活方式，可以健康身体，愉悦心情，结交朋友，扩宽视野。本书作者是《跑者...

by：人民邮电_电子书

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我跑步十一年了，风雨无阻，霜雪不惧，自由自律，相信，只有和我一样爱跑步的你，才能懂跑步的快乐！

by：白雪的世界儿

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李源继续讲经典

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