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by:克里斯保罗33
运动训练学是研究运动训练规律以及有效组织训练行为的科学,是体育学理论体系中重要的核心学科之一,在高校体育专业教学中,有着重要的学科价值。该教材由田麦久教授主编,...
by:晴风公子
选自《运动改变大脑》的“运动实验室”和“数说运动”,激发您的好奇心,可购买此书仔细阅读,定有收获。
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现代生活,节奏快,压力大,亚健康。如何健身强体,增加提抗力,预防和减少疾病,成为每个人关心的话题。磊哥愿与您分享健身与养生知识,享受快乐生活!
by:磊陽
健康的基石包括“均衡饮食、适当运动、充足睡眠、良好的环境、心理平衡”5个方面。包含樊登老师的健身教练,也是张静初,徐小平,脱不花,等名人企业家的健身教练,张展晖...
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