本期节目参与喜马拉雅声动好物节话题活动。10月24日晚8点至31日，前往首页搜索“喜马双11”，参与话题互动，即有机会赢取iphone14、戴森吹风机等好礼。
本期主播：野人、无聊、大杰子
本期节目主要聊聊主播最近的健康状况，有的为了健康氪金交了不少智商税，有的爱上了跑步而且减肥40斤但也在跑步的过程中受了伤，有的已经是长跑健将，打算从马拉松晋级到铁人三项的途中被飞盘截胡。大家都已经到了注意身体健康的年纪，而且也为健康付出了时间和精力，来听听他们都干了什么。
声音简介
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鹈鹕鸟
听花，纯智商税
混迹生活3张了
你们三个人可以一同参与一下，斗地主
理查得酱
好听
鸥海伦伦
羸弱……lei，评论区一个认真听的都没有还是不敢指出念错别字
住在胡同里的野人 回复 @鸥海伦伦：
这有什么敢不敢的，有没有第三种可能？
住在胡同里的野人 回复 @鸥海伦伦：
哈哈哈哈，啥啊就不可能，我的意思是有没有可能大家都没发现这个读音错了
鸥海伦伦 回复 @鸥海伦伦：
不可能
鸥海伦伦
什么时候玩Cr ossFit