11.10晚安电台,谁来保护我们的孩子。

2017-11-10 18:10:5213:16 41

用户评论

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听友89672999

谢谢齐鲁的分享~这个话题应该大部分90后都会有体会。◕‿◕。庆幸我从小不爱吃辣,但也是因为肉食动物,偶尔会吃的不消化,胃胀,也调养过很久,本身胃的底子不好,所以自己和家人格外注意,早晚一定会煲粥,一天至少两种水果,不吃薯片等油炸食物~中午荤素结合,最近系统的上了健身课,也开始听从私教建议,肉食尽量以牛肉为主~尽管一开始想改变自己的生活习惯会比较痛苦,但是坚持下去,先把胃养好,然后偶尔去吃次炸鸡解馋也无不可啦﹋o﹋当然健康的饮食环境很重要,需要家人父母共同的健康饮食理念,那你离拥有一个健康的胃就不远啦ヾ(❀╹◡╹)ノ~

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