烦躁的时候千万不要说话,也不要做任何决定,安静的呆会,你已经成年了,一些难过的情绪,要学会自己消化。想开,看开,放开,不为难自己,别盲目较劲,很多事情你尽力了就够了,别自我折磨,好好爱自己,这世界没多少人心疼你。成年的烦恼,和谁说好像都不合适,闷在心里还害怕把自己憋出病,唯有自渡,自己开导自己,自己劝自己。
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