四声歌+z/zh练习(20221019)
练声准备
1.搓脸:10秒。
2.转颈:10秒。
3提颧肌:10次
4.咀嚼:闭、张口各20次,30秒。
5.半打哈欠:5次,
6.吃苹果练习
7.喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)
8.咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展(30次)
9.转唇:左右转唇,8*8拍,30秒
10..合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。
11.双唇打响:30次,30秒。
12.吹唇
13.顶腮:30次,30秒。
14.转舌:8*8拍,1分钟。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.弹舌:30秒。
18.吹舌
19.气泡音:闭口和张口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,
21.慢吸慢呼:2次,
22.快吸慢呼:4次,
23.“咝”音:2次
24.轻度哼鸣:2次
25.“咿”音:2次
26.“啊”音:2次
27.数“数儿”:一口气由1数到30,3次
28.数“数儿”:一口气数10个八拍,3次
29.数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口气数3到4个回合。
xué hǎo shēng yùn biàn sì shēng , yīn yáng shǎng qù yào fēn míng
学好声韵辨四声,阴阳上去要分明。
bù wèi fāng fǎ xū zhǎo zhǔn , kāi qí hé cuō shǔ kǒu xíng
部位方法须找准,开齐合撮属口形。
shuāng chún bān bào bì bǎi bō , dǐ shé dāng dì dòu diǎn dīng
双唇班报必百波,抵舌当地斗点丁。
shé gēn gāo gǒu kēng gēng gù , shé miàn jī jié jiāo jiān jīng
舌根高狗坑耕故,舌面机结教尖精。
qiào shé zhǔ zhēng zhēn zhì zhào , píng shé zī zé zǎo zài zēng
翘舌主争真志照,平舌资责早再增。
cā yīn fā fān fēi fēn fù , sòng qì chá chái chǎn chè chēng
擦音发翻飞分副,送气茶柴产彻称。
hé kǒu hū wǔ kū hú gǔ , kāi kǒu hé pō gē ān zhēng
合口呼舞枯湖古,开口河坡歌安争。
cuō kǒu xū xué xún xú jù , qí chǐ yī yōu yáo yè yīng
撮口虚学寻徐剧,齐齿衣优摇夜英。
qián bí ēn yīn yān wān wěn , hòu bí áng yíng zhōng yōng shēng
前鼻恩因烟弯稳,后鼻昂迎中拥生。
yǎo jǐn zì tóu guī zì wěi , yīn yáng shǎng qù jì biàn shēng
咬紧字头归字尾,阴阳上去记变声。
xún xù jiàn jìn jiān chí liàn , bù nán dá dào chún hé qīng
循序渐进坚持练,不难达到纯和清
平舌音z与翘舌音zh的对比
一、字的对比
z——杂则资灾糟走
zh——闸折知招肘宅
二、词的对比
z——最早自尊总则自足栽赃祖宗
zh——庄重战争政治征战执政正中
三、交替对比
z/zh——组织杂志再植赞助
zh/z——种族装载种子重载
绕口令
抱子看报纸
报纸是报纸,抱子是抱子,报纸抱子两件事,抱子不是报纸。看报纸不是看抱子,只能抱子看报纸。
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