每个人都需要自我关怀

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by：冰清_df

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自我关怀，让生命强大的必经之路。把自己照顾好，是你对这个世界最大的贡献。

by：海风轻轻吹a

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我们当中的许多人，经常像智者一样的劝慰别人，却像傻子一样的折腾自己。有太多的人，把生命虚耗在追求外在事物上，却恰恰忽视了对自己的关怀，等到年华老去，健康不再时后...

by：旭莲_关爱心灵

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by：叮铃铃心理

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自我关怀——让生命强大的必经之路陷入困境的我们总是孤立无援的。我们一遍遍反刍自己的痛苦经历，以至于深陷其中无法自拔，期待着有人能够看到、能够听到我们的哭泣与呼...

by：丹CD

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海蓝21天自我美好之旅每天20分钟静观自我关怀训练共40讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧心...

by：解忧心理社

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如何真正地学会爱自己？你需要静观（正念）自我关怀！跟着牛津大学正念中心受训正念教师、心理咨询师唐婷婷一起学习吧，你可以在上班路上，回家路上，午休时分和睡前时刻来...

by：听友6301379

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by：心幸福力

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《静观自我关怀：勇敢爱自己的51项练习》是一本为大众读者设计的学习和练习手册，适合所有希望调整情绪、改善关系、提升生活质量和满意度的读者。本书由静观自我关怀的两...

by：Shilan

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自我关怀，自我成长。

by：萨提亚冰山对话冥想