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播客第八期。
橙安欢
继续哈。我还没说完，继续吃凉的，腰疼也会加重的。可以继续去通经络，刮痧拔罐，但尽量是晴天的时候去，上午，拔罐刮痧结束之后，一定注意保暖，别吹住风，然后拔完罐8小时内，别碰凉水。有条件的话，早上可以出去散散步，吸收新鲜空气，提高自身的阳气，身体里的寒也会慢慢的变少。以上都只是建议，希望您做种种的努力，快点好起来，深知身体不健康的难受。加油💪愿您安好。
主播大大，您的情况和我认识的一个姐姐的情况，很像。她很多年都这样莫名其妙的就低烧，或者高烧。她自己也是名护士，西医无解也无法治。后来她因为病痛折磨的辞职在家。自己学了养生，然后通过锻炼，改善饮食作息，也有通经络，拔罐刮痧之类的。完全痊愈了，身体上很多亚健康也都慢慢好了，她现在跟变了一个人一样。希望您也能快点好起来，建议通过中医，养生的角度去调理。通经络是个好方法，经络一通，百病不侵。身体起皮屑还是因为气血不足。包括颈椎腰椎都是不能轻视的，平常注意别伏案工作太久，过一会要活动活动脖子，肩颈，注意坐姿、站姿。对了，尽量就别吃凉的了，水果也分寒性和热性，还有温性，您是寒湿体质就要吃些热，温性的。
DJ远近 回复 @橙安欢：
嗯嗯我认真看你了你的分享和建议，我会试试照做的，谢谢你啦！！！
舒小拓
介意你去正骨！筋脉堵了
DJ远近 回复 @舒小拓：
已经准备要尝试啦
舒小拓 回复 @舒小拓：
一定要找正规的靠谱的，有些半吊子医生搞不好。
嗯嗯好的谢谢你啦
我是楞次
好惨一男的～ 你受得了吗 (纯粹的调侃啊，希望新的一年 身体康健 放松点）
DJ远近 回复 @我是楞次：
哈哈哈我受不了我受不了
一只特立独行的猪916
很好啊，倾诉一下，放松心情，好好对待自己的身体，加油
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DJ远近
21901374.4万
简介：广告人，作家，电台主播 | 我是你的树洞，也是你的枕边人 | 公众微信@远近 | 账号实名：贾文宇
橙安欢
继续哈。我还没说完，继续吃凉的，腰疼也会加重的。可以继续去通经络，刮痧拔罐，但尽量是晴天的时候去，上午，拔罐刮痧结束之后，一定注意保暖，别吹住风，然后拔完罐8小时内，别碰凉水。有条件的话，早上可以出去散散步，吸收新鲜空气，提高自身的阳气，身体里的寒也会慢慢的变少。以上都只是建议，希望您做种种的努力，快点好起来，深知身体不健康的难受。加油💪愿您安好。
橙安欢
主播大大，您的情况和我认识的一个姐姐的情况，很像。她很多年都这样莫名其妙的就低烧，或者高烧。她自己也是名护士，西医无解也无法治。后来她因为病痛折磨的辞职在家。自己学了养生，然后通过锻炼，改善饮食作息，也有通经络，拔罐刮痧之类的。完全痊愈了，身体上很多亚健康也都慢慢好了，她现在跟变了一个人一样。希望您也能快点好起来，建议通过中医，养生的角度去调理。通经络是个好方法，经络一通，百病不侵。身体起皮屑还是因为气血不足。包括颈椎腰椎都是不能轻视的，平常注意别伏案工作太久，过一会要活动活动脖子，肩颈，注意坐姿、站姿。对了，尽量就别吃凉的了，水果也分寒性和热性，还有温性，您是寒湿体质就要吃些热，温性的。
DJ远近 回复 @橙安欢：
嗯嗯我认真看你了你的分享和建议，我会试试照做的，谢谢你啦！！！
舒小拓
介意你去正骨！筋脉堵了
DJ远近 回复 @舒小拓：
已经准备要尝试啦
舒小拓 回复 @舒小拓：
一定要找正规的靠谱的，有些半吊子医生搞不好。
DJ远近 回复 @舒小拓：
嗯嗯好的谢谢你啦
我是楞次
好惨一男的～ 你受得了吗 (纯粹的调侃啊，希望新的一年 身体康健 放松点）
DJ远近 回复 @我是楞次：
哈哈哈我受不了我受不了
一只特立独行的猪916
很好啊，倾诉一下，放松心情，好好对待自己的身体，加油