后记

回顾梳理全书八章的内容：良好心态、知识智慧、中医中药、均衡饮食、高效睡眠、适度运动、有为事业、博大爱心，我的抗癌八法可以用一句话来概括，这句话就是：癌症是一种系统性的疾病，系统性的疾病只能用系统性的方法来应对它。

要与癌症抗争，必须打出联动的组合拳。分散的努力必然遭至共同的失败，单靠其中的某一种举措来打败癌症是不可能奏效的。只不过是在长期组合发力的同时，在某一个特定的时期根据病情具体状况，把某种举措放在更突出的地位罢了。

抗癌八法，既是预防之法、治疗之法、康复之法，同时也是保健之法，养生之法。它是我与癌症抗争过程中学习、思考、体验、感悟得来的。其中所有的具体方法举措，有的已经实施多年，发挥了作用，取得了成效，是我累积的抗癌经验。有的来自总结提炼，去芜存菁，由此及彼，由表及里，是我思想认识的理性结晶。有的还只是我觉得非常重要，准备开始试行并决心长期坚持不渝的计划。

践行抗癌八法，时时刻刻，年年岁岁，将贯穿我今后生命的全过程。在抗癌治疗阶段，它是我抗癌的综合手段；在治疗恢复阶段，它是我恢复健康的调养方法；在长期生存阶段，它是我系统的保健养生之道，是再塑自我的一种全新生活方式。

令我十分欣慰的是，在我完成此书稿的时候，也就是2021年12月16日，我已经度过了癌症患者五年生存期，成功地实现了我制定的抗癌三期目标中的第二期目标。五年生存率，是癌症患者五年后的存活比例，是用来衡量抗癌是否成功的重要指标数值。癌症医学界认为：在五年内无复发无转移，就意味着已经接近治愈，获得了更长期生存的可能性。在走过抗癌治疗期、疗后恢复期的漫漫黑暗隧道后，终于迎来了长期生存的曙光。

在渡过五年生存期后，我在仔细权衡是否将介绍抗癌八法的《打赢抗癌生命保卫战》一书呈献给癌症病友、癌症医疗工作者和所有关心健康的人，在如何抉择时，心中七上八下，非常的纠结。

纠结之一是：这本书是否具有出版的价值，其文字水平是否达到了出版的标准？

纠结之二是:目前书籍正式出版门槛很高。主管部门对书稿内容审查把关非常严格，我是否有办法通过这层层关卡？还有出版界极为注重书籍出版市场前景，他们不会做赔本的事情，因此出书者必须要有一定的经济承担能力，这个经济承担能力对患病多年的我来说，是否具备？

纠结之三是:我写此书的目的既非为名，也非为利，这些对一个从死亡线上拉回来的老病之人而言，已毫无意义。但若要我费神费力费钱去为出书而过分努力，这极有可能让不明就里人产生“生死尚且未卜，还在求名求利”的猜想，这大大违背我的本意初心，难到我能对这样的猜想做到无动于衷吗？

纠结之四是：我书中所说的抗癌症八法，只是对自己有效的个案，对其他病友，未必有效。我又不是癌症医疗专家或癌症临床医生，对许多癌症医疗知识仅仅只是初知皮毛，推出此书会不会误导其他癌症病友的治疗？

纠结之五：既使按我的原意初心出版了，我的身体状况能否为我的抗癌论断举措提供成立的基石，这取决于上苍的安排，而不是我的美好愿望所能决定的。如果在书籍出版之后，一旦病情复发，那岂不是成为一个荒唐的大笑话？

纠结之六：罹患癌症对患者来说是一件私密的事情，无论是患者还是健康的人一般都忌讳去触碰这个极为敏感的话题。通过书籍将其公之于众是否明智，是否会对自己和家人今后的生活造成不便或带来不利的影响？

有这么多的纠结，所以在书稿完成数月之后，我将其束之高阁，不敢将其由个人的私密产品转化为社会的公共产品。将我的私密产品推向社会大众，我需要消除纠结，需要等待合适的机缘条件。

条件和机缘，还是徐徐到来了！

首先到来的是石化老友九九联谊群对我的深情鼓励和大力支持。热心群主辛良锐先生，在征得我的同意后，于2021年12月20日将《打赢抗癌生命保卫战》的《前言》转发在石化老友九九联谊群，立即引发群友们的超常关注和鼓励热评。耄耋之年的诗人刘全安当日凌晨赋长诗《生命赞歌》为我点赞。书法大师牟方面先生挥毫泼墨馈赠墨宝为我鼓劲。数十位高素质高水平的群友相继发表跟进点评和激励文章，为我加油。在短短的一周时间内，我收到的点赞热评文字竟逾万字之多。如此这般深情厚谊，令我万万没有料到，我被感动的热泪盈眶！

接着是到来的是双环集团我的师友、工友、学友、文友的热情鼓励和大力支持。年逾八旬还著书立说的师友夏书味先生，多次群发信息或私信与我，对我书稿写作的现实意义和社会价值做出高度评价。文友刘永清、王保清先生赋诗多首点评书稿。擅长文字工作的学友童鸿恩、孙永年、熊威等，群发逾千字的点评长文，对我书稿从“心态意志、勇气智慧、精彩文笔、客观叙述、细节真实、逻辑严谨、情感真挚、论断有据”等给个方面进行了鼓励性评价。还有工友廖国珍、吴明珠、王立贵等数十人，在看到群发的书稿《前言》后，都给予了满怀深情的好评。这大大增强了我对书稿质量和价值的信心。

热情鼓励大力支持的还有与我有工作交集的几位德高望重、学识渊博的老领导。他们是：原省国资委党委委员、武汉光谷联交所党委书记、董事长何亚斌先生，省铁路投资集团党委副书记马国其先生，原省国资委宣传处处长周州先生，原双环集团党委委员、常务副总经理黄治国先生，原湖北省石化厅办公室主任辛良锐先生等。在我渡过五年生存期数月以后，我特意举行一次小型聚会，真诚地邀请了这些老领导。我将其作为一次感恩之请，感谢他们在我人生挫折、生命至暗时刻的多次解救之恩。我将其作为一次回归之请，作为我告别恶疾回归正常生活的仪式，告诉领导和好友们，我还活着，我还健康地活着，并信心满满地去争取抗癌战争胜利的第三期目标。我将其作为一次汇报之请，我向一直关心支持我的老领导们汇报我写作抗癌书籍的缘由、动机和内容。我将其作为一次求教之请，请求各位领导对书稿完善提出指导意见，评估是否具有出版价值。在得到他们积极肯定、热情支持、指导雅正后，我才有了将我的《打赢抗癌生命保卫战》一书拿出来与大家分享的底气。

疑虑消除，不再纠结，万事俱备，只欠东风。东方来了！

这个东风就是我双环集团的同事加好友杨斌先生。在2022年8月恩施避暑时，我们不期而遇，真是机缘巧合，他在得知我的书稿内容后，热心将其推荐给喜马拉雅播音平台，他们马上以极快的速度上线播出。想不到我将私密作品转化为社会产品的愿望，竟然以这样一种之前完全没有料到的方式得以实现。

我向社会推出的这一公共产品，到底是精品、次品还是废品，我不得而知，只有静待社会评估和实践检验了！

在此还需特别说明的是，采百家之花，酿一家之蜜是本书的一大特点。我在书中的摘录引用的参考书籍多达50余本，考虑到此书并非科学专著，为免繁冗，故未对所摘录引用部分逐一注释，只将所涉书籍全部列入参考书籍目录中。在此，向所有为我提供精神食粮的作者表达崇高敬意和衷心感谢！