沉肩膝盖不受伤与下动上领邓音频.m4a

2022-10-23 06:32:2316:34 1329
所属专辑:邓音频太极
声音简介
一些具体的操作

用户评论

表情0/300

听友201770228

上动下随,下动上领是太极拳特有功能,也是判断太极拳和其他运动的区别的重要标准之一

听友201770228

感谢邓老师指导分享,传播太极文化。您辛苦了!

静好88

感恩邓老师分享!感恩太极路上有您一路引导!

猜你喜欢
离婚不受伤

有多少佳偶可以白头偕老?又有多少亲密关系能够历久弥新?如果当婚姻不得不走向分别,本书将为你提供一次全面的法律心理咨询,具体而详尽地告诉你如何才能保护自己朝着更为...

by:蓝豆豆1976

职商微课堂——职商高了不受伤

职商微课堂:是专门介绍“人与工作”互动技巧的原创课程。5-10分钟,针对一个工作情境进行解读。作者是中国职商教育先行者(可不敢枉称第一人)王兴权:职商(CQ)教...

by:王兴权萃取组织经验

跑步论-既通过锻炼达到预期又保护自己不受伤

跑步可以给你带来什么?在跑步的过程中,你会感受到什么样的快乐,遇到什么有趣的事情?随着时间的延长,你会遇到哪些困难?又该怎样超越这些困难,实现自我的完美蜕变?这...

by:不再做小韭菜

做自己的心理医生 | 让心灵不受伤的实用心理学

看心理医生,不如做自己的心理医生。本专辑预计75集,每晚20:00带你疗愈内心。关注、订阅,让我们做充满正能量的人。更多精彩专辑,可点击下方链接收听:《天人合一...

by:国之学文化

王爷,请收下我的膝盖

绝世医术加身,金手指又粗又壮。唐思思以为她在穿越后定能狂炫一方,没想到她被一纸婚约,赐给了一个“活阎王”。一入王府深似海,从此节操是路人。不过……好嗨哟!感觉人...

by:柚子笑一笑

西安碑林|收下我的膝盖吧,大神们!

前日受邀制作西安碑林全语音导览,走入展馆,直面历代书神,唯有顶礼膜拜,又岂敢品头论足。搜肠刮肚,下笔十万,幸得此篇,错谬之处,还望诸君海涵。全篇讲解历时约三小时...

by:小张爱胡窜

鸟有膝盖吗?(鸟的百科问答)

《鸟有膝盖吗:鸟的百科问答》作者:(英)斯蒂芬·莫斯翻译:王敏

by:晓窗观棋

心动力 |创伤与依恋

【美】乔恩.G.艾伦著欧阳艾莅何满西陈勇等译学会在创伤中理解自己,并创建安全的依恋关系,是内心安全的基石。美国贝勒医学院精神病学教授美国门宁格诊所高级...

by:心动力杨

创伤与解离

儿童创伤终究会成为一生的痛

by:孙月吉