情绪需要控制，怒气需要抑制

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by：朗读者阿慧

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心理治疗核心概念系列，作者：JanGrantJimCrawley这是一套百科全书式的丛书，每本书关于某一个核心概念所涉及的领域极为广泛，从经典佛洛依德精...

by：遇見苏格拉底

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by：馨泓听书

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by：羲和心坊

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心理学家说，深陷一种情绪，要从别的你感兴趣的事情中转移注意力。控制好你的情绪，这就是成熟的表现。我想如此，可也想做一个简单的人。该哭就哭，想笑就笑。等你，你不来...

by：歌单精选集

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健康的焦虑感（包括担忧、谨慎和警惕），可以说是一种恩赐：它可以抵挡危险，保护你的生命，使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。不健康的焦虑感则完全不同：它会导致...

by：机械工业出版社CMP

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情绪是自已一时无法控制在内心压抑，但是有机可寻的，可以让自己压力得到缓解

by：紫霞染染

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by：朗读者阿慧

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【内容简介】美国著名的盲人女教育家海伦·凯勒不满两周岁即已双目失明。彼时不通人事的她，双眼还未能尽情品味人世间的五彩斑斓就陷入了永恒的黑暗之中。然而，她身残志...

by：斯坦威图书_电子书

18万

【内容简介】在日常生活中，总是存在许多不如意的事，让我们生气、烦恼。那么，如何用智慧去解决，便成了必修课。实际上，每个人都应选择做情绪的主人，而不是做情绪的俘虏...

by：月呢呢