声音简介
你能很坦然的对自己说出“我爱你”吗?
成年后的我们学会了懂事,却不再懂自己。
我们不断奔忙辛苦,却只是换来旁人的舒服。
总是看得见其他人的需求,唯独听不到自己的声音。
只有在深夜,才会听见自己心底的质疑。
选择这样生活,究竟是为了什么?
得到了什么?意义是什么?
总是把心放在丈夫、孩子、父母和所有的外界之人身上,却不知你最不应该应该忽略的是自你己,世间最稳定、最安心的关系,只存在于你和你自己之间。
亲爱的,你愿意回头看看真实的自己吗?你愿意看着镜子里真实的自己吗?你翘起的头发、皮肤上的纹路、你的眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴,还有你的身材,你能盯着自己而不闪躲吗?
你能试着对自己说一句:亲爱的,你已经很好了,你已经很努力了,你值得被爱,我爱你。你能说出这句话吗?
也许你根本说不出口,或者说一半就卡住,因为在你的内在,你觉得自己不配的,觉得自己不值得,觉得自己不够美、不够年轻、不够可爱,不值得被爱。
所以看着镜中的自己,你觉得尴尬、做作、不自然。
这就是我们经年累积的坏习惯——我们不爱镜中的自己,我们也不爱真实的自己:
我们爱很多人,却忘了爱自己。
我们深谙批评自己之道,却吝啬于对自己说一句好话。
我们以别人的需求为需求,却不知道自己到底想要什么。
你知道爱自己的人,满足自己的人,活得有多爽吗?
爱自己,是给自己最好的礼物。
我们要爱自己,不把幸福寄托在别人身上,而是学会在自己身上找快乐。
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