四 17 活得焦虑，是被妄想之火煎熬

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主讲人聂文涛：执业中医师。

by：中医聂文涛战胜糖尿病

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从普通女生到美妆博主，从零做到百万粉丝；从城市画报离职创业，成立粉星时尚。为什么你一个女孩子要打拼得那么苦？对生活、职场的细节与感悟，如今这些故事都在《活得漂亮...

by：33分享

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作者：贾杰你认识你自己吗？你了解这个世界吗？你觉得自己有拖延症？缺乏意志力？或者不快乐？本书带你在内心世界里格物致知，深度解析正在困扰你的烦恼...

by：贾小静

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85岁的志茂田爷爷写给你的生活智慧，愿你把人生的低谷期当作一场修行，翻开这本书，85岁的作家志茂田爷爷，将用他有力又温暖的语句驱散盘桓于你心头的迷雾。志茂田爷爷...

by：Sunny亲子老师

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焦虑是一种当下流行的情绪，几乎每个人都被感染过，它困扰着我们，导致我们工作效率低下。要克服焦虑，就要认清它的本质。事实上，焦虑等于压力加纠结，所以问题在于解决纠...

by：人邮知书

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by：蜗牛睡眠

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来跟作者一起聊聊人生吧，相信你会找到共鸣的。主播冬日推荐，读的过程中也真的学到不少。

by：_冬日__

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吃喝玩乐，是一门生活的艺术：待客交友有谈资；家庭生活添色彩；独处时光更治愈！美食家、《舌尖上的中国》《风味人间》总顾问蔡澜集40年饮食专研大成，上线首档音频节目...

by：蔡澜ChuaLam

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这本书分为四个章节：理智、体谅、折磨、时间这四个章节，仿佛情感关系的四个不同状态。另还有一个状态，在这本书中没得到一个章节：热恋。真正活在恋爱当中，爱得璀璨、爱...

by：妮可儿儿儿儿儿