塞利格曼根据这些研究结果，对于专业教练和运动员的提醒是：
1、 乐观并非你自己凭直觉就知道的事，归因测验可以测验出一些你自己不知道的东西，它的预测能力，能够超越仅凭经验的教练的判断来预测运动员的表现。
2、 乐观悲观告诉你什么时候启用什么样的队员。对于团体项目，一个能力很好的运动员如果刚刚输掉了个人项目，但他又是个悲观者，可以暂时替掉他，如果他刚赢得了个人项目，就启用他。
3、 乐观告诉你如何筛选运动员，如果两个运动员体能相似，挑那个乐观的，因为长远看他的表现会更好。
4、 你可以将一个能力出众的悲观者训练成乐观者。
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