疫情下管控时期的心理压抑与调试(第2集)

2022-10-27 15:39:1508:50 37
声音简介
心理援助危机干预三要点请你(四种人群)不妨试试
一、改变认知从不同角度看问题勇敢面对学会释放
二、学会感恩促进大脑多巴胺分泌平衡,享受美食改变生活方式
三、坚持有规律的运动增强免疫力,做好防护措施

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