我什么事都能做出来

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有专家预测，未来十年内将有四成的工作岗位退出历史的舞台！要想在科技进步的大潮中成功上岸，只做一专多能的T型人才还不够保险，你需要成为深度掌握三四门技能的梳子型人...

by：悦读烩

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《把故事说出来》是一档情感类音乐节目，很多时候当我们听到一个故事或许就能想到一首歌，也或是听到一首歌就能想起曾经的故事。在人潮人海我们或许相遇、擦肩、错过......

by：再小声

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久坐容易出毛病，适当地起来运动，加上选择合适的座椅才有利于身心健康。

by：马利亚的福分

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《女人要有高级感》这本书，从内在修养、自律、情商和外在仪态、穿搭等方面入手，将女人活得高级、优雅的智慧阐述得淋漓尽致。让我们懂得，高级感就是对女人内外兼修的最好...

by：洛阳快乐书童王霞

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健康养生，从拒绝久坐开始！现在办公环境无法改善，但我们可以从选择椅子，掌握正确坐姿，学习几个运动窍门开始，改变生活微习惯。

by：风起东篱

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想想现在身体的感觉:是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得浑身上下...

by：铃儿说

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知道坐着能给你带来多少病痛吗？怎样做才能避免坐出来的痛，快快关注订阅本书，实用的方法带走你坐出来的痛！

by：海棠依旧_燃音

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by：朴树的我

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久坐到底有多可怕？全球有70%的疾病都是由久坐引起的！例如，痔疮、便秘、肝硬化、肥胖、妇科病、前列腺炎、腰肌劳损、颈椎病、腰椎间盘突出等。本书从基础篇、运动篇、...

by：欣然启航

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你是土豆吗？电脑土豆还是沙发土豆？你所有的不适感都来自久坐！

by：承好ao