放空自己的冥想练习

8523

每一首都有一个故事用心陪伴温暖治愈

by：饭小思丶丫丫

2039

每到夜深人静的时候，看着手机里某个人的头像，总想说点什么，话到嘴边，却又不知道从何说或许，千言万语的铺垫，只是为了在聊天结束前，温柔的说一句，晚安。有一个互道晚...

by：__柠萌味__

9.6万

冥想的来源说明：这个冥想来源于卢熠翎老师的一个冥想，我在此进行了翻录。这个冥想第一次听到大约是两三年前，那时我开始系统学习个人成长不久，在一次卢老师...

by：_素灵儿_

7430

杂文、故事、诗歌，每一篇美文都能让你放空充满大脑的负能量，回忆过往的旧情童真，进入文艺青年的世界，让文学大师带着你一起触动我们的灵魂、滋养我们的心...

by：智恩心理

1132

by：木子尧的落地窗

737

适合每天睡前听一听的简易冥想放松系列。侧重于放松方向的5分钟版本冥想内容、适合任何人的睡前静心疗愈。

by：兰曦正念音声疗愈

4391

此专辑开启的经历很玄妙主播一直寻求成长解惑，机缘巧合学习有声书，然而一路碰壁不得其法，转而做了电台主播，本以为和路过的人不过过眼云烟，然而我们在...

by：开心果乐酱

1507

冥想是为了帮助你，释放焦虑，让自己回到当下，活在焦虑中并无法帮助我们真正的处理问题，但却会让我们身心更加的痛苦...但只要通过冥想练习这段冥想引导，就能不断的锻...

by：神奇之道

2392

冥想音乐具有能让人放松、休息、舒缓情绪的功能，闭上眼睛，感受呼吸，适合一个人静静地聆听。

by：风吟散人

390

繁忙的都市中，偶尔也要想静静……：）那就放空心灵，打个坐吧……

by：跟着幸福走_GD