口吃练习：运用呼吸法的几种训练方式

2.4万

《回归自然呼吸》通过觉察呼吸练习，回归自然的呼吸，改善姿势、消除疼痛、舒缓压力，以轻松、更有效能的呼吸方式，释放无意识的肌肉紧绷，摆脱有害的惯性，带领人们回归自...

by：身体丽行曾文俊

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呼吸，是一把重要的钥匙，让你打开身心健康之门。癌症，糖尿病，高血压，忧郁症，恐慌症，失眠等，这些身体与心理上的症状都只是表面的，要让底下更深层的问题与焦虑浮现，...

by：丹顶鹤15

71.8万

腹式呼吸法，是瑜伽、正念冥想、佛教、道教修禅的最重要呼吸技法，按摩肺部，增强免疫力，舒缓情绪，通过每天5分钟的引导练习，特别是睡前练习，除了能够帮助睡眠，还可以...

by：巴打

2.9万

by：心灵茶馆_正念减压

38.6万

by：养息堂

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by：水涵伊林

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【主播介绍】：小鱼老师国家高级心理咨询师、口吃矫正咨询师【证件编号】：GP21LL018022653【发证机构】：中国国家人事人才培训网（可查询）【心病还需心药...

by：小鱼口吃矫正

10万

by：真心与信仰

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【主播介绍】：小鱼老师国家高级心理咨询师、口吃矫正咨询师【证件编号】：GP21LL018022653【发证机构】：中国国家人事人才培训网（可查询）【心病还需心药...

by：小鱼口吃矫正

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喜悦小镇发起的“2022深呼吸感恩静心练习”，一共30天。欢迎大家一起参与深呼吸感恩练习或者转发给更多需要的伙伴。让我们在2022年的冬天​感恩遇见！[礼物][...

by：喜悦小镇