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走入正念世界,开启正念心智,拥抱幸福人生
by:为心灵吸氧为人格补钙
通过呼吸练习、冥想练习,让自己学会专注、学会放松,身心平和。
by:银杏漫
by:James嘎熊
正念冥想是一种专业且科学的实践,旨在培养觉知和自我调节能力,以提高个人的心理健康和综合素质。作为一门专业的训练方法,正念冥想结合了古老的冥想传统和现代心理学的研...
by:倾伴心理App
by:M国学经典
by:梦萱m
by:正念瑜伽疗愈师
放松身心,活在当下,停止内耗,增加睡眠。
by:若花兮
打坐冥想辅助音乐
by:汪广辉悦享听读书正源
生命只在刹那间展开,若无法全心与这些刹那同在,我们将错失生命中最宝贵的事物,而且会意识不到自身成长和蜕变中的丰富性和深邃性。正念所倡导的人生态度,是专注、接纳、...
by:宇子_37度的温暖
小鱼口吃矫正
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简介:突破口吃,重塑自信——选择“口乐矫正”,与口吃说再见!在日常生活中,流畅的语言表达是人与人之间沟通互动的基石。然而对于口吃患者来说,这个基本的技能却成为了一道难以逾越的障碍。口吃不仅影响了个人的自信心,还可能导致社交焦虑、自卑心理等问题。为了帮助广大口吃朋友摆脱这一困境,“口乐矫正”平台应运而生,成为全国首家在线自我矫正口吃平台(公众号搜索“口乐矫正”)
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