情绪化饮食Emotional Eating精听讲解2

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52项易于上手实践的自我练习及丰富精彩的故事案例，从现在做起，告别情绪化饮食。情绪不好，吃一顿就好了吗？在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候，很多人...

by：湛庐阅读

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你在每天饮食的时候，你要结合密咒。有一个密咒专门是可以净化饮食的，就是《六道金刚咒》：啊、阿、夏、萨、嘛、哈。大家可以到意识内化百度云书库音频里下载《六道金刚咒...

by：心息相印

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关于SCD（特殊碳水化合物饮食）的营养医学科普图书。把SCD理论与实操相结合的健康指导用书。将SCD的临床应用与案例分享全面展示的实用手册。详细阐述小肠细菌过度...

by：珂珂帅帅的温暖

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倒上一杯茶，甄满一斛酒，准备一桌菜，汇聚好朋友。中国人素来重视饮食。一说到饮食，一定能够想到的是烹饪饮食。其实我国饮食文化非常的富，它不仅包括烹饪文化，还包括茶...

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by：古运飞

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讨论了饮食与健康的关系，特别是职场人士的健康差异。作者指出，饮食是影响工作效率和健康的重要因素，

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