114 肥胖症,补气血才是治疗的根本

2022-11-03 05:00:0203:21 3.8万
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听友316190703

血虚怕冷,气虚怕饿,平时用十几片黄芩泡水喝,每晚少吃饭,用10颗桂圆10枚红枣煮水喝,红枣用炒黑的枣,多吃海虾。血虚的人,吃的少也不觉得饿,多吃鳝鱼,黑米糊,海虾,牛肉。按摩,每天早上将手臂内侧的肺经来回慢慢搓一百下,再搓大腿上的胃经和脾经各五十下,

别摸了唱首歌吧

百会穴在头顶哪一块?

历小楠

补气:红枣,桂圆,黄芪,按摩肺经,脾经,中午心经,晚上三焦经

点妈_6o

瘦者、幼儿、青少年可以喝这个补气血的汤吗

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