中医人郭亚宁，早年毕业于陕西中医药大学，从事中医大健康事业30余年，专业于健脾养胃，她集大半生经验，继《大白话说中医》后，又一力作《吃出健康》，欢迎大家收听！
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中医人郭亚宁，早年毕业于陕西中医药大学，从事中医大健康事业30余年，专业于健脾养胃，她集大半生经验，继《大白话说中医》后，又一力作《吃出健康》，欢迎大家收听！
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陈进香
有个日本的朋友，之前发朋友圈说过过敏普遍。说的是花粉过敏，好像每个人花粉积累到一定量就会过敏。我当时都担心不知道自己体内花粉积累了多少呢
听友329638840
是的，只有不断的学习，才能不断的增长知识与智慧，才能有能力为社会为国家做贡献。
大白话说中医 回复 @听友329638840：
感谢您对郭老师的支持与认可，祝您和家人身体健康~
听友474921108
．
听友496733020
郭老师您好，我想咨询一下，就是去湿的那几种米煮粥都哪几种米？怎么吃法？
大白话说中医 回复 @听友496733020：
祛湿的五谷杂粮一般有绿豆、赤小豆、薏米、扁豆、山药等。 1、绿豆：味甘，性凉，入心经，具有清热解毒和清暑利尿的功效，属于祛湿的五谷杂粮，其可以煮成粥连皮一起吃； 2、赤小豆：味甘、酸，性平， 入心、小肠经，具有利水除湿、消肿解毒的功效，也属于祛湿的五谷杂粮，其熬粥或者煎水饮用皆可； 3、薏米：味甘、淡，性凉，入脾、肺、肾经，有健脾益气、利水渗湿的功效，亦可祛湿，磨成粉冲水喝或者煮成粥皆可；
听友345053971
怎么购买您的产品
大白话说中医 回复 @听友345053971：
您好，我是郭老师的服务助理，可以点击节目介绍中的绿色图片，查看进入商城。也可关注微信公众号《吃出健康服务中心》或点此链接联系客服https://work.weixin.qq.com/ca/cawcdeb97bd3284979?customer_channel=RESPONSEID_DEVICEID_24622871