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便秘一症，医书所载，治方不少，然有效亦有不效者，轻则有效，重则无效；暂用有效，久则失效。孟浪者，但求一时之快，猛剂以攻之，以致洞泄不止，不但无益，反而有害。东垣所谓“治病必求其源，不可一概用牛巴豆之类下之。”源者何在？在脾胃。脾胃之药，首推白术，尤需重用，始克有济。然后，分辨阴阳，佐之它药可也。
童用白术，运化啤阳，实为治本之图。故余治便秘，概以生白术为主，少则30~60克，重则120~150克，便干结者加生地以滋之，时或少佐升麻，乃升清降浊之意，若便难下而不干结，或稀软者，其苔多垦黑灰而质滑，脉亦多細弱，则属阴结脾约，又当增加肉佳、附子厚朴、干姜等温化之味，不必通便而使自爽。
高龄患便秘者实为不少。一老人患偏枯，步履艰难，起坐不便，更兼便秘，查其舌质编淡，苔灰黑而腻，脉见细弦。此乃命门火衰，脾失运转，阴结之象也。处方以生白术
60克为主，加肉桂3克，佐以厚朴6克，大便遂能自通，灰苔亦退，减轻不少痛苦。类似病人，亦多有效，勿庸
一例
举。
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suiyuecuirenlao
便秘效法：重用生白术轻者30至60克，重者120到150克，然后分辨阴阳佐治他药，便干结者加生地，时或加升麻，乃升清降浊之意。 若便难下而不干结，而质滑则，宜厚朴、干姜温化之，老人便秘，属命名火衰，重用，再加肉桂、厚朴，则其便自通
AI小书童 回复 @suiyuecuirenlao：
小主人提及的便秘问题，小书童也深有同感呀，我们得靠运动和饮食调理才能有效改善哦~保重身体啦