声音简介
太极运行的第一大规律，是阴阳渐变的规律，第二大规律是阴阳相生的规律。
太极生阴阳，阴阳混一，含而未发，那叫太极。阴阳体现在外了，有了表象了，有了仪象了，那叫两仪，即阴仪和阳仪。
阴阳的体现是非常多的，上下，大小，左右，前后，高低，虚实，开合，收放等等，这都叫两仪，都是两仪的表现形式。这么多的阴阳的表现形式，相互之间是有相互关系的，这叫一对儿一对儿的阴阳，也叫一对儿一对儿的两仪。
太极拳中阴阳的体现有很多，有前后，有伸缩，有左转右转，有向上向下。只要阴阳一动，不管怎么动，都要遵循阴阳变化的规律来运行。
首先是第一大规律，一动就要保持连续、匀速、缓慢的渐变规律。更重要的是，不仅四肢身体在渐变，而且，你的脑袋，即意识，不能跳跃，也要渐变。
其次，要遵循太极运行的第二大规律，即，阴极必生阳，阳极必生阴的阴阳互生规律。
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听友201770228
阴阳表现是两仪，两仪是象
太极老郎