超级自控力

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by：转角遇到爱_罗子奇

33.7万

by：刘萌萌_tq

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自控力成就人生

by：世界同安

5.4万

by：无可替代_ms

3万

自控力是一种能让你坚定目标、不达目的决不罢休的力量。它是我们每个人都应该拥有的能力，它能带给我们巨大的精神力量。我们的身体健康、人际关系和事业发展等，无不受自控...

by：布丁兔兔1203

1.9万

by：生活留痕

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斯坦福大学广受欢迎心理学课程只需10周，成功掌控自己的时间和生活。

by：尔耳多

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一个人只有征服了自己的内心，才能征服外面的世界。所以，只有提升自控力，才能由内而外掌控自己的工作、生活和命运。

by：绿桑_kn

2.5万

内容简介《自控力》是斯坦福大学广受欢迎的心理学课程，他让你只需10周，成功掌控自己的时间和生活。我们控制自己注意力、情绪、胃口和行为的能力，在很大程度上会影响我...

by：红指妙奕

33.2万

只需10周，成功掌控自己的时间和生活。作为一名健康心理学家，凯利-麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是...

by：觉音00