声音简介
爱自己从照顾好自己的每一顿早餐开始,从观照好自己的心情开始。爱自己是从放得下到拿得起,是从心静、心安到诸事太平。
细心地发现生活中的令人感动,细心地照料好自己的情绪,享受好心情。
爱自己是生命的功课。我本俱足的能量是我探索世界的源泉,只有爱自己才能源源不断地在爱的循环中流动,爱自己的人意味着,我在,爱就在,爱在,力量就在。
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