进入长江云康养中心流程步骤：
1、打开微信，点击右上方搜索功能
2、搜索“长江云康养中心”公众号，点击并关注
3、关注公众号之后，在自动弹出的页面右下方，点击“云康养中心”
4、随后会弹出一个二维码，点开二维码，按住屏幕不动，即可识别二维码加入群聊。
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声音主播
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方圆_dj
丁老师好，吃虾青素就不用吃鱼油可以吗？
营养师丁长江 回复 @方圆_dj：
您好朋友，这两种功效有不同，需要根据您的症状针对性的搭配医疗营养干预。可以加入长江云康养中心群，给您健康指导。
知行合一罗亚枝
丁老师，您好！请教一下老祖宗传下来有一句健康谚语，说啊：三天不吃青，两眼冒金星。是不是酵素主要是在果蔬里还是什么意思，还是不吃素是缺乏维生素A的问题时候得两眼冒金星，期待丁老师用营养学的角度给我们解释一番，非常感谢您的辛勤付出！
营养师丁长江 回复 @知行合一罗亚枝：
您好朋友，酵素是经过发酵后形成。能够形成丰富的活性物质，益生菌、活性酶、不是果蔬汁，平时饮食要多吃蔬菜。热量密度低、高纤维，含有丰富的维生素、矿物质，以及帮助人体预防疾病的“植化素”，能有效提高身体的免疫力。 更多健康问题可以加入长江云康养中心群，给您健康指导。
吴焕霞
丁老师讲得很好啊
营养师丁长江 回复 @吴焕霞：
感谢您的关注收听。 觉得节目不错，可以分享给更多的家人和朋友，健康生活大家受益。 祝您生活愉快！
1384969pgcc
老师讲的好
营养师丁长江 回复 @1384969pgcc：
欢迎收听，觉得节目不错可以分享给更多家人朋友。健康生活大家受益。祝您生活愉快。
听友215250658
长江老师好，非常喜欢你的节目，听了你的关于疼痛之后，我想问一下，带状疱疹的事情，怎么预防带状疱疹或者如果已经得了带状疱疹怎么减轻疼痛，还有带状疱疹的疫苗有效期是多久。因为父母年纪大了都得过带状疱疹，我该怎么办？
营养师丁长江 回复 @听友215250658：
您好，带状疱疹是非常复杂的疾病，避免病情的加重，平时在生活当中，就要多加注意防止细菌的感染，注意自身的清洁和卫生。 抵抗力下降的时候就容易发生带状疱疹。要提高自身免疫和抵抗力。 加强营养补充。医疗营养干预菌姑宝羊奶粉。可以加入长江云康养中心群。给您详细指导方法。