第74章 关系紧张

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让紧张感化敌为友

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北京市通州区贡院小学，张瑞影老师专辑，开解家长心中的焦虑。2018年9月16日，《中国家长教育焦虑指数调查报告》围绕社会环境、教育资源、家庭关系及父母成长等四个...

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《失眠紧张不安》是一个关注失眠与紧张不安之间关系的科普专辑。专辑深入探讨了失眠与紧张、焦虑等情绪问题之间的相互作用，帮助听众理解两者之间的关联，并提供有效的应对...

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人生不是轨道，允许一切发生，真正的强大不是对抗，而是学会“允许”，过不紧张、不焦虑，松驰的人生；允许自己偶尔的失控、崩溃、脆弱，觉察和处理情绪问题，实现情绪自由...

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1.当众讲话容易紧张；2.说话没有重点，啰嗦没有逻辑；3.讲话没有气场和影响力，经常被忽略；4.讲话容易得罪人，容易出现人际关系紧张。如果你有上面的这些问题，欢...

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