深度睡眠-雨声催眠轻音乐-摇篮曲

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生完孩子后，生活长期焦虑？工作生活压力大？入睡难，睡不深，失眠，白天还没有时间休息，要去看心理医生却口袋却不允许，吃药副作用大？正确的自我暗示，自我催眠有助于入...

by：灯芯草_05

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by：三才心学智慧

21.5万

深度睡眠

by：一程的神奇之道

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by：深渡音

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欢迎收听深度睡眠，祝愿所有听众每天晚上有一夜深沉的睡眠...

by：人间不清醒05

3.3万

一般而言，α脑波音乐可达到许多不同的效果：提升创造力——通过特定音讯来激发相应的α脑波...

by：哦呀坚泽

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阿尔法脑波是四种基本脑波之一。这四种脑波是：德尔塔脑波（DELTA），塞他脑波（THETA），阿尔法脑波（ALPHA）和倍他脑波（BETA）。德尔塔脑波（DEL...

by：听友10067782

1635.9万

伴你轻松入睡的自然睡觉音乐！下雨声为什么会助眠？这是因为雨声接近于白噪音。白噪音可以制造一个遮蔽效应，使人忽略嘈杂的坏境，安定内心，在这种环境下人也就会睡得好了...

by：波涛之声

5271.4万

主播倾力推荐清宁——『穿过黑夜拥抱你』系列①夜听抖音热门歌曲&经典语录②深夜电台耳边女友③成年人的睡前故事温暖治愈人在嘈杂的环境下，需要静...

by：Sue苏言

2.3万

by：纽约英语口语