不知道你有没有这样的时候：
心情突然很低落，做什么事都不顺，身边的人还无法理解你，好像所有的一切都在和自己过不去。莫名地想哭，莫名地脆弱。
豆瓣有一个小组叫 #热爱生活的一万个理由# ，里面经常有人分享一些微不足道的小事。
有个男生分享了一张小猫咪躺在怀里的照片。
这只名为 " 鲨鱼 " 的小猫，是他最近一次跟许久未见的朋友约饭时，正好在饭店里遇到的。
看到 " 鲨鱼 " 慵懒地躺在男生的怀里，我竟然不自觉地笑了起来。
原来感受别人的快乐，也是一种快乐。
还有一个女生分享了一组 " 留住秋天 " 的照片。
她把不同种类的树叶收集起来，制作成标本。
那些被绿色、黄色点缀的照片，正是秋天来过的证明。
日出而作，日落而息，即使时间飞逝，也有人年复一年地记录四季更替，日复一日地收集点滴快乐。
那些每个人每天或多或少都会经历的琐事，却能构成一个人快乐的一天。
所以很多时候不是快乐很难，而是意识到快乐很难。
对成年人来说，好像 " 焦虑 " 、 " 担忧 " 、 " 压力 " 、 " 恐慌 " 才是常态， " 快乐 " 似乎变成了稀缺品。
没有安全感的爱情、随时都可能面临的失业、越来越大的年龄、睡不着的觉以及还不完的贷……
这些拼凑起来，是一个崩溃的成年人背后少得可怜的体面。
我时常在想，为什么小孩子的快乐很简单，成年人的快乐却很难？
或许是因为小孩子没有太高的预期，才会知足常乐。
而成年人承担了太多的希望和压力，又免不了和身边的人产生对比，所以时常会觉得自己的生活很难。
但很多时候，生活并没有自己想象得那么糟糕。
之前看过这样一组对话：
一位俗人问一位高僧： " 人，如何才能得到快乐？ "
高僧答： " 一切皆由心生，心若简单，人就幸福。 "
当你对自己、对生活减少期待时就会发现，快乐其实挺简单。
《绿山墙的安妮》里有这样一段话：
" 总有一天，我也会变老，时间掩盖了我的热情，但它抹不去我的快乐。
我的愿望是，现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨，老年时当个快乐的老太婆——总之，拥有快乐的一生。 "
人生太短，不要给自己太多压力，不要给自己留下太多遗憾。
不管是撸猫也好，抬头看看天空也罢，每天都试着给自己创造5分钟的快乐。
取悦世界，不如取悦自己。
愿你接下来的每一天，都能用简单的心态，过快乐的生活。
今天，不可以垂头丧气哦。
用户评论