EP154: 北马冠军阿奴拜克·库弯：站台和PB，一个都不能少

我们非常高兴地邀请到了2022北京马拉松男子组冠军，阿奴拜克·库弯（别克）来节目做客，和大家分享他的跑步经历。

迄今跑马拉松六年有余的他，从新疆跑到了北京，也终于站上了北京马拉松的最高领奖台。这背后是他辛苦的付出，每月1000多公里的跑量便是最好的证明。这种超出常人的训练量，他是如何分配训练内容，又是怎样避免受伤的呢？跑步之余，他又有哪些兴趣爱好呢？一个是PB，一个是站台，别克更为看重哪个呢？而对于未来，他又有着怎样的规划呢？

希望大家能通过本期节目，更为全面地了解这样一位既然很腼腆又努力的冠军跑者

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