站桩第一天，17.11.20

敬畏守拙O虚极静笃

这个专辑记录了一个站桩修炼者自己612天的站桩日记。 这个修炼者原来有便秘症，自练功后天天正常排便。 记录练功日记，是个好习惯。👍

芙蓉浅语 回复 @敬畏守拙O虚极静笃：

嗯嗯，谢谢您的总结。最近忙别的了，当时最想要的是养成持续的习惯，站桩也帮到我了。以后有机会还是要站回来的，加油加油

2022-03举报回复1

侯延云

今天我站桩也是第一天，就是站完小腿发颤，站了20分钟，希望能互相鼓励着一起站下去

VIP莱州一友

向你学习。站桩第一天

一尾寂寂的鱼

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