失眠，在床上闭目养神? 那你在犯错

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by：1561728lxur

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放松音乐智力开发阿尔法脑波音乐助眠

by：冥想音乐助眠解压

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世界真的很小很小，好像一转身，就不知道会遇见谁;世界真的很大很大，好像一转身，就不知道谁会消失星光璀璨的今夜，此时此刻的你，正错过着谁又或者，正遇见谁，开始或是...

by：小奶鸡

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你知道吗？那小小的一张床，可以很温馨，可以很整洁，可以很有条理，优雅精致的生活。从床开始……你是一觉睡到大天亮，还是夜夜都有一帘幽梦？究竟如何才能营造出一方净土...

by：碎鱼鱼

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“心静自然凉”是有科学道理的，在平日的学习和生活中，要保持恬静的心理状态，不要过于激动和急躁。古人夏季养生法：“调息净心，常如冰雪在心，此时静养勿躁，止声息，毋...

by：品读经典书籍

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“心静自然凉”是有科学道理的，在平日的学习和生活中，要保持恬静的心理状态，不要过于激动和急躁。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

by：中医健康养生排湿气

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儒家静坐，静坐养生。本专辑选自王涛先生《与无所事事共处》一书。静坐，会使心情平静，由于心平气和，血脉畅通，疾病便不易发生。相反，若心情时常被愤怒、恐惧、悲伤、忧...

by：心理咨询师暖暖

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by：中医普及学堂

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《黄帝内经》记载：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐”...

by：中医必背典籍朗诵大全

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【内容简介】民国四年夏，粤罹怪雨，连日不止。民堰决口，洪水横溢，庐舍为墟，舟行6地，人畜漂流。时逢高祖父任广东海军学校少校教学监，遂结金兰贤友下海救灾，欲抢修堤...

by：伯恩大魔王