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放松身心,体会全身的愉悦舒适
by:秦州月
每天十分钟,给身体和心灵"充充电",远离焦虑、抑郁与烦躁,让生活更加轻松愉悦、自在圆满!
by:youyou心语
用音乐疗愈身心,静静的听着音乐,慢慢放松身心,把全身心沉浸在音乐中,让身心随着音乐流动,忘记外界的事物,达到宁静无我的状态。
by:榕之音
by:枚好姐姐
心灵健康
by:正蓉王芝
常做头疗六式的十大好处:1..打开囟门穴,链接宇宙能量2.激发松果体,开发内五觉3.激活脑细胞,提升脑力记忆力专注力4.激发生命素,变年轻逆生长5.打通身体奇经...
by:催眠减压抚触小桔子
西藏頌砵,使用Tinsha的聲音治療。西藏頌砵的聲波具有很高的淨化效果和放鬆效果,常用於冥想等。最佳效果用耳機收聽,如果您有效地聽西藏頌砵,調整音量,嘗試以...
by:梦界瑜伽冥想音乐
社会上的各种压力充斥着我们的生活,想要找到一个精神世界去放空自己。其实冥想是一个非常不错的办法,既可以缓解我们的压力,还有益我们的身心健康,长期冥想使我们的生理...
by:顺媛说心理
相信静心冥想祈祷的力量,察觉内在的恐惧、不安、焦虑,选择有意识的排除这些能量,并转化这些影响,我们才能得到喜悦、宁静、和谐、自由充满爱的生活。
by:NO卡卡
冥想是国外翻译过来的一个单词,在英文里,它指的是禅修的意思。冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径,把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的...
by:毛先生是先生
大自然淳朴的声音
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