稳定情绪的背后，是实力是格局

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想交流和进我们读书群的听友，加微xun568666，请注明是通过什么途径了解到的播音）真正的财务自由是什么？财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因...

by：终生学习成长

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*一个中医眼中的心身调适与精神发展。*身体健康与否，与我们的精神、意识、思想、行为密切相关。*在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧，把自己调到精神稳定，思想清...

by：本草明兰

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在这个瞬息万变的世界里，我们似乎总是处于无尽的忙碌和压力之中。我们常常被各种情绪所左右，而这些情绪在我们的生活中起着至关重要的作用。其中，情绪稳定的重要性不容忽...

by：知识分子__

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by：幸福鱼儿游啊游

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好父母教出小学霸。做个情绪稳定能解决问题的好妈妈，从情绪训练开始。每周一节主题课，一起刻意练习，共同成长！

by：邓邓ilgned

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你就是孩子的原生家庭，父母给孩子最重要的教育是培养和塑造孩子健康的人格。

by：王俊英读书

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读懂情绪背后的秘密：情绪是一种反应，并没有好坏，优劣之分，与情绪同时出现的行为才是我们最应该有的觉知，它有很多的表现形式，如喜，怒，哀，乐，悲，恐，惊。情绪的产...

by：思想学宫

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稳定的情绪是人生中必修的课程，它所带来的积极正向的反应会让你的生活丰富多彩，感受人生的酸甜苦辣，会让你在人生的道路上快速的成长，会给生活带来美好的体验，在处理生...

by：笑眯眯的帅哥

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早已是成年人的你，可以回想一下，是否经历过这样的场景：一大早，叫醒你的不是闹钟，而是工作群里一条又一条的消息；好不容易回到家，瘫在床上，什么都不想，有时候觉得自...

by：好梦呀_

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by：丁惠敏老师