当人们的大脑频率处于α波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的“桥梁”。在这种状态下，身心能量耗费最少，相对的脑部获得的能量较高，运作就会更加快速、顺畅、敏锐。α波被认为是人们学习与思考的最佳脑波状态。
听友272843638
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好好听
1忆往昔惜流年
想睡觉了，一听到雨声就想起雷电交加的夜晚，一个人躲床上蒙上被子，醒了就第二天了。