如果人们能把花在无所谓的情绪波动上面的时间和心力，节省下来是多么巨大的一笔社会财富呀。开车是通过训练养成肌肉记忆，而控制情绪是通过训练养成意念记忆。为什么很多人做不到呢？因为我们常常被私欲控制，尤其是在几种不同的情绪同时涌来的时候。说到底人的焦虑，纠结和压力失望等情绪问题其实都是价值观的问题，如果一个人内心没有笃定的信念，总是被各种私欲所操控，那么生活会陷入一团乱麻的状态。所以解决情绪的问题，请从内心开始成其心而正其力的其知。
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