声音简介
深以为然。
人世间的福和祸并非凭空而来,而是自己招致的,今日的果,源于昨日的因。
而一个人的福气,常常就藏在她的脸上。
一个有福气的女人,脸上往往有这3个特征。
01
作息规律,面若桃色
唐代诗人崔护的《题都城南庄》一诗流传千古:
“去年今日此门中,人面桃花相映红。人面不知何处去,桃花依旧笑春风。”
伊人已离开,他对她桃花一般的容颜仍念念不忘。
无独有偶,钱钟书先生也曾写诗追忆他和夫人杨绛初见的情景:
“颉眼容光忆初见,蔷薇新瓣浸醍醐。不知腼洗儿时面,曾取红花和雪无。”
由此可见,杨绛如蔷薇一般红润的面庞曾给他留下了多么深刻的印象。
在诗中,面若桃花常是美女的标配。
在生活中,面丰脸润也是一个人健康、有福气的证明。
杨绛一生优雅、从容,福气满满。
她既寿且康,年逾百岁。
她与丈夫一生伉俪情深,不弃不离。
她在文学领域获得了不俗的成就,被人尊称为“先生”。
晚年时分,她仍保持着规律的生活,一日三餐固定,休息时间规律。
谁说这不是她面色红润,体康身健的秘密呢?
汪曾祺曾在《闲市闲民》一文里写到过一个活得如庄子般的老人。
他的生活简单规律,每天早起扫地,一日三餐均自己动手,每天抱膝闲坐,带着笑意,天真看世界。
他一生经历了各种天灾人祸、人世沉浮,但身上并没有留下多少痕迹。
老人虽然已经年近八十,但是气色很好,看起来只有七十岁。
作息规律的重要性可见一斑。
维持好气色说来简单,背后却是以很强的自律为支撑。
日夜颠倒的人,脸色常失于苍白憔悴;作息规律的人,才能桃腮粉面气色佳。
《超神奇的心理减压法》一书中指出:
“一个有规律的作息时间有如一剂良药,可以在日常生活中武装自己,抵御压力的侵袭。
‘生物钟’工作正常,就能够增强人体免疫力,帮助人体维持一种积极向上的情绪。”
健康是一切的基础,对于所有人来说,身体健康、无病无灾,都是福气。
你的福气,就藏在你的脸色里。
一个面色丰润的人,常常也是福泽深厚之人。
02
不怨不尤,常带喜色
十分赞同一句话:“爱笑的女孩子,运气通常不会太差。”
生活如镜,一个笑对生活的人,生活也会报之以喜乐。
有一个模特,她的形象曾在美国时代广场独占4个广告牌。
特别的是,这一切,并非发生在她年轻貌美的时候,而是发生在她年过60以后。
她就是“硅谷钢铁侠”埃隆·马斯克的母亲:梅耶·马斯克。
22岁时,年少无知的她冲动之下结了婚,想不到迎接她的是长期的家暴,而她除了忍耐之外,别无他法。
31岁时,她终于得到法律的允许,可以离婚。
她火速脱离了那个让她痛苦不堪的家,成了一名单亲妈妈,独自抚养3个孩子长大。
在职场中,她因为大龄的原因遭受歧视,签约的经纪公司一直不为她争取工作机会。
她的生活一度陷入窘境,甚至买不起打折的二手衣服。
但她没有自甘沉溺,怨天尤人,而是辗转于3个国家的多个城市开展自己的事业。
面对磨难困境,她始终微笑以对,展示出了自信、优雅的姿态。
她的努力换来了她的影响力。
她不但培育出3个优秀的子女,同时还获得了2个硕士学位。
在暮年之时,她的事业也再度焕发出光芒。
她在自己的传记《人生由我》一书里写道:
“行动越早,痛苦越小。对人生难题要打运动战,无论如何都别坐在泥坑里哭闹,先行动起来。”
她的成功不正源于坚持与不抱怨不颓丧,及时行动吗?
《不抱怨的世界》一书里有句话,我觉得很有道理:
“抱怨从来不会吸引、带来那些你想要的东西;相反,抱怨会使你永远摆脱不掉那些你不想要的东西。”
一个人要想活得好,就不要总是怨天尤人。
因为你的抱怨会赶走你的福气,也会让身边的人逐渐远离自己。
相反,一个总是面带喜色,事过就翻篇,乐观豁达的人,会吸引更多的人和更多的福气。
专家柳顺玉说:
“当我们以一种非常平和、安宁,尤其是感恩的心态面对这个世界的时候,会分泌更多的催产素。
而催产素这种‘爱的荷尔蒙’,会刺激多巴胺以及DHEA激素的分泌。
它们不仅能缓解抑郁、疼痛,提升免疫力,保持良好的精神状态,还可以延缓衰老。”
你脸上的喜气就是你的福气,少一些抱怨,多一些感恩与满足,受益的不只是别人,还有你自己。
……
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小宇在德国
好专辑,喜欢!也欢迎主播和听友来我的专辑批评或者捧场!虽然不完美,但都是海外华人原创,亲身经历和真实照片。
每星期一本书 回复 @小宇在德国:
你的音色不错,适合朗读国学类文章,继续加油!